Hiển thị các bài đăng có nhãn kienthuc. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kienthuc. Hiển thị tất cả bài đăng
Nguyên nhân đau vai gáy phổ biến

Nguyên nhân đau vai gáy phổ biến

Đau vai gáy có khá nhiều nguyên nhân có thể xác định và nhận biết được thông qua những biểu hiện cụ thể. Trong số những nguyên nhân gây đau vai gáy, có một số dạng mang tính chất khá nguy hiểm, có khả năng tiến triển khá nhanh và có thể gây nên những biến chứng nặng nề. Vì thế, chúng ta không được chủ quan trong bất kỳ tình huống nào cảm nhận được chứng đau vai gáy xuất hiện.

Xem thêm:

Nguyên nhân đau vai gáy do chấn thương


Nguyên nhân này sẽ gây nên những cơn đau vai gáy dạng cấp, không quá nguy hiểm, nhưng cũng không được duy trì lâu vì rất có thể dẫn đến sưng viêm.

Chấn thương do va đập có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh, mạch máu gây tắc nghẽn, hoặc tổn thương có thể được hình thành ở các phần mềm khác (là chủ yếu). Ngoài ra, việc có những hành động thay đổi tư thế bất ngờ gây căng cơ, ảnh hưởng gân, dây chằng… cũng sẽ gây nên những cơn đau tạm thời. Hầu hết tình trạng này triệu chứng đau vai gáy sẽ thuyên giảm sau vài ngày hoặc vài tuần, nhưng phải lưu ý không để bệnh kéo dài đến quá 1 tháng.

Nguyên nhân nhiễm lạnh


Đây là một trong những dạng nguyên nhân gây đau vai gáy nguyên phát thường gặp, sẽ dễ thấy ở những đối tượng phải tiếp xúc phải nhiệt độ thấp trong thời gian dài hay bất ngờ, ví dụ như không giữ đủ ấm cơ thể khi ra ngoài, làm việc trong phòng đông lạnh, làm việc ngoài trời thời tiết lạnh, dính mưa, ngồi dưới điều hòa hay để quạt thốc thẳng vào người.

 

Nguyên nhân bệnh lý đốt sống cổ


Bệnh này thường xuất hiện ở những người cao tuổi (khoảng từ 40 tuổi trở đi). Từ nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ, có khá nhiều loại bệnh lý khác liên quan có thể xảy ra, mà điển hình là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, gai cột sống cổ. Chúng sẽ dẫn đến những cơn đau do dây thần kinh tại gốc bị chèn ép, mạch máu bị tắc nghẽn, và cổ bị cứng, khó cử động, nhất là vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy. Hiện tượng này không chỉ dừng lại ở biểu hiện đau cổ, đau vai gáy, mà còn có thể lan đến nửa đầu và gây nên những biến chứng nguy hiểm khác. Bệnh nhân phải đặc biệt lưu ý các trường hợp bệnh lý này và phải can thiệp điều trị sớm.

Nguyên nhân ở dây thần kinh cảm giác


Dây thần kinh cảm giác nếu bị chèn ép hay tổn thương, ngoài những cơn đau, còn gây ra hiện tượng tê bì theo khu vực, đôi khi là cả cánh tay tê bì không có cảm giác. Điều này là khá nguy hiểm, vì khi đó cơ quan trung ương không có cảm nhận phản ứng gì nếu bị kích thích, kể cả là những kích thích nguy hiểm.

Nguyên nhân vùng cơ tại cổ - vai


Những cơn đau trong trường hợp này thường kèm theo triệu chứng co cứng, co giật cơ cổ, khiến cho người bệnh hầu như tạm thời không thể cử động. Khi đó người bệnh thường sẽ được chỉ định dùng kèm các loại thuốc giãn cơ tùy liều lượng và massage giảm co cứng.

 


Nguyên nhân viêm co rút bao khớp vai


Chứng bệnh này thường xuất hiện khi thời tiết lạnh, nhất là vào ban đêm. Khi đó, những cơn đau bả vai thường khiến người bệnh không dám nằm nghiêng sang bên vai đau, không dám đưa tay lên cao lấy đồ hay chải đầu hoặc làm các động tác bình thường khác. Vai sẽ có cảm giác cứng, vận động bị hạn chế rất nhiều. Khi đó rất có thể người bệnh đã gặp chứng viêm co rút bao khớp vai gây đau vùng vai gáy.

Bệnh lý cơ gân và bao hoạt dịch


Nhận biết vấn đề ở đặc điểm sau đây: gặp khó khăn khi đưa tay lên cao, hầy hết sẽ phải dướn cả người hoặc nghiêng người để thực hiện. Nếu giơ được tay lên cao, khi thả lỏng tay sẽ hạ xuống mất kiểm soát, vận động tay bị yếu đi. Biểu hiện này là của bệnh rách cơ gân chóp xoay tại khớp vai. Ngoài ra những vận động tầm thấp của tay vẫn có thể thực hiện được.

Đó là những nguyên nhân gây đau vai gáy phổ biến thường gặp. Chúng ta nên chú ý theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân
Read More
Những ai dễ bị mắc đau vai gáy nhất

Những ai dễ bị mắc đau vai gáy nhất

Theo lý thuyết thì bệnh đau vai gáy không hề loại trừ một ai, nhưng trong đó, có những đối tượng được liệt kê vào danh sách phổ biến mắc bệnh. Vậy những ai dễ bị mắc đau vai gáy nhất và họ có đặc điểm gì có liên quan đến bệnh đau vai gáy? Bạn hãy đối chiếu theo danh sách dưới đây để tìm hiểu xem bản thân có phải là một trong những đối tượng phổ biến của căn bệnh này không nhé.

Người cao tuổi


Tính theo độ tuổi, thì sau tuổi 40, con người có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp nói chung và đau vai gáy nói riêng ngày càng cao. Giai đoạn này, cơ thể người đã bước vào giai đoạn lão hóa nhanh và mạnh, chất lượng xương khớp và các bộ phận quanh xương khớp đã không còn được dẻo dai, linh hoạt và khả năng đề kháng tự chống lại các nguyên nhân gây bệnh cũng giảm đi rõ rệt. Vậy thì khá dễ hiểu nếu người già thường dễ bị mắc bệnh đau vai gáy nhiều hơn người trẻ.

 


Người phải lao động nặng nhọc


Những công việc có liên quan đến khuân vác nặng, con người thường có xu hướng vác đồ trên vai. Hoặc các công việc đòi hỏi sức khỏe chân tay khác cũng khiến bả vai – cánh tay phải hoạt động tích cực, đôi khi là quá sức. Sau một thời gian dài làm việc như vậy, chắc chắn sẽ có vấn đề với các bộ phận xương khớp – quanh xương khớp, ví dụ như giãn dây chằng, rách đứt dây chằng/gân, thoái hóa sụn khớp…

Những người có tính chất công việc, sinh hoạt có tư thế không đúng


Đó là những người có đặc điểm công việc buộc cho tư thế cánh tay – cổ gáy phải cố định trong thời gian dài, ví dụ như thợ sơn phải thường xuyên ngửa cổ, kế toán phải cúi đầu làm giấy tờ sổ sách, giáo viên phải đứng lớp viết bảng, sinh viên học sinh có thói quen cúi cổ học bài, chơi game, dân văn phòng ngồi máy tính nhiều không đúng tư thế…

Những người chơi các môn thể thao vận động nhiều đến cánh tay – vai gáy như tennis, cầu lông, bóng bàn, bơi lội… cũng rất dễ gặp chấn thương với khu vực này.

Một số thói quen sinh hoạt khác mà nhiều người mắc phải ví dụ như ngồi xem phim lâu trong trạng thái gù lưng, ngửa cổ, cúi đầu chơi điện thoại lâu, ngủ trên ghế, bàn…

 


Rượu bia, thuốc lá thường xuyên


Các chất kích thích sẽ khiến cho toàn bộ hệ thống cơ – xương – khớp bị chịu ảnh hưởng, mà cụ thể là dinh dưỡng từ máu cung cấp để nuôi dưỡng các bộ phận đều bị trở nên thiếu thốn. Khi đó, sự suy yếu là điều đương nhiên và hệ thống sẽ dễ bị tổn thương trước những tấn công đơn giản.

Người lười tập luyện


Những người ít vận động sẽ dễ bị teo cơ, xương khớp không được hoạt động cũng sẽ nhanh bị thoái hóa hơn, cơ thể trở nên yếu đuối và dễ mắc các bệnh.

Những người có tiền sử hoặc có yếu tố di truyền mắc bệnh xương khớp


Theo ước tính thống kê, những người đã từng mắc các bệnh liên quan đến hệ cơ – xương – khớp hoặc trong gia đình có người từng mắc bệnh dạng này sẽ có nguy cơ mắc cao hơn những người bình thường khác. Yếu tố này có thể nói là khó tránh khỏi.

Xem thêm:

Vậy để phòng tránh bệnh đau vai gáy, chúng ta có thể làm gì?


- Luôn luôn chú ý tư thế của mình: đầu cổ thẳng với lưng, vai bằng.

- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để hệ cơ xương khớp được khỏe mạnh dẻo dai, hình thành hệ miễn dịch tự nhiên.

- Chế độ ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước.

- Loại bỏ các loại thực phẩm có hại, nhiều chất béo, nhiều calo (đồ ăn nhanh, nước ngọt có gas, đồ chiên rán nhiều dầu, đồ nấu lại nhiều lần…).

- Bỏ rượu bia, thuốc lá.

Chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trước khi bị các nguy cơ bệnh tật tấn công là cách tốt nhất để sống khỏe.
Read More
Các loại đau vai gáy thường gặp

Các loại đau vai gáy thường gặp

Thông thường, chúng ta sẽ gặp hai trường hợp liên quan đến chứng đau vai gáy đây cũng có thể gọi là 2 loại đau vai gáy điển hình thường gặp, nhưng chúng sẽ khác nhau ở chỗ, một bên đau vai gáy được coi là chứng bệnh, còn một bên đau vai gáy là triệu chứng, biến chứng. Hai dạng bệnh này là đau vai gáy nửa đầu và đau nửa đầu vai gáy.

Hai dạng bệnh này có triệu chứng khá giống nhau, cùng biểu hiện ở hai khu vực đầu – vai gáy, vậy nên chúng dễ bị nhầm lẫn với nhau. Tuy nhiên nếu xác định được chính xác loại bệnh, hướng tiếp cận điều trị sẽ tốt hơn và tích cực hơn.

Xem thêm:
 


Nguyên nhân gây bệnh của các loại đau vai gáy thường gặp


- Chứng đau đầu vai gáy thường xuất hiện ở giới tính nữ.

- Chứng đau vai gáy nửa đầu lại là căn bệnh chung của tất cả mọi người không phân biệt giới tính, tuổi tác hay đặc thù công việc (đương nhiên vẫn có những nhóm người có tỷ lệ mắc cao hơn được thống kê).

Đau nửa đầu vai gáy: nguyên nhân được cho là hợp lý nhất, đó là sự rối loạn của việc sản sinh serotonin trong máu của người phụ nữ, gây nên sự bất ổn ở mạch máu, tắc nghẽn và gây đau. Dù vậy nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa được công bố chính thức.

Nguồn gốc gây bệnh có thể xuất phát từ thực phẩm (rượu bia, chocolate, phomai), sự thay đổi nội tiết tố…

Đau vai gáy nửa đầu: bệnh có liên quan đến rất nhiều bộ phận thuộc hệ cơ – xương khớp – thần kinh – mạch máu… tại vùng cổ - vai – gáy, đặc biệt là các phần quanh xương khớp. Đôi khi bệnh có gây nên biến chứng đau nửa đầu, đôi khi không.

Chứng bệnh này có thể xuất phát từ vô số nguyên nhân, ví dụ như chấn thương, bệnh lý, tư thế sai, đặc điểm nghề nghiệp, nhiệt độ, chế độ ăn…

Triệu chứng nhận biết hai dạng bệnh


- Đau nửa đầu vai gáy: đau nhói theo cơn, buồn nôn, thị lực rối loạn, chứng sợ âm thanh, ánh sáng, đau vùng vai gáy…

- Đau vai gáy nửa đầu: đau khu trú tại vùng cổ gáy, vai, đau âm ỉ kéo dài, có thể lan xuống đau dọc theo cánh tay kèm cảm giác tê bì. Nếu triệu chứng có xuất hiện đau nửa đầu thì là báo hiệu của dạng nguyên nhân khá nguy hiểm có liên quan đến bệnh lý vùng đốt sống cổ, cần kiểm tra và điều trị gấp.

Điều trị các loại đau vai gáy


Khi có những biểu hiện, bệnh nhân cần tìm đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện uy tín để làm các xét nghiệm kiểm tra, xác định dạng bệnh cụ thể cũng như nguyên nhân gây bệnh, từ đó bác sĩ mới có thể đề ra những phương án điều trị phù hợp nhất.

Đối với bệnh đau vai gáy nửa đầu


- Cách điều trị tốt nhất là điều chỉnh tư thế hoặc thói quen nghề nghiệp tránh tiếp tục làm ảnh hưởng đến vùng tổn thương; có thể dùng thuốc giảm đau, chống viêm nếu quá đau và ảnh hưởng thần kinh.

- Như đã mô tả, nếu bệnh có biểu hiện lấn tới đau nửa đầu, thì khả năng cao nguyên nhân có liên quan đến bệnh lý vùng đốt sống cổ, khá nguy hiểm, và phương pháp điều trị sẽ là điều trị bệnh lý đốt sống cổ (phổ biến là thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm cột sống, gai cột sống cổ…).

- Ngoài ra bệnh nhân còn có thể áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu, thuốc Đông y, bệnh nặng sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Đối với bệnh đau nửa đầu vai gáy

Chủ yếu là việc chủ động thay đổi lối sống và dùng thuốc giảm đau để điều trị bệnh.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc phân loại bệnh đau vai gáy cũng như lựa chọn phuong pháp chữa trị phù hợp. Tham khảo thêm nhiều bài viết bổ ích liên quan đến bệnh đau vai gáy tại Kienthucdauvaigay.blogspot.com nhé!

Read More
Đau vùng vai gáy có thể là bị những bệnh gì?

Đau vùng vai gáy có thể là bị những bệnh gì?

(Kienthucdauvaigay.blogspot.com) - Đa số chúng ta đều từng bị đau vai gáy, có thể là đau trong vài ngày rồi tự khỏi, có thể là đau dai dẳng đến mức phải tìm gặp đến bác sĩ để chữa trị, điều đó sẽ phụ thuộc phần nhiều vào nguyên nhân bệnh và cách điều trị mà ta đã áp dụng can thiệp. Nhiều người lo lắng rằng không rõ đau vai gáy có phải là biểu hiện của loại bệnh nào không, có nguy hiểm không? Câu trả lời là có, đau vai gáy hoàn toàn có thể là do một loại bệnh lý nào khác liên quan đến xương khớp, thần kinh, cơ gân gây nên.

Có thể bạn quan tâm: Triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy thường gặp

Thực tế, đau vai gáy được chia thành hai mức độ: cấp tính và mãn tính. Giai đoạn cấp tính là thời kỳ bệnh mới xuất hiện, biểu hiện không quá phức tạp và chưa gây ra nhiều phiền phức. Hầu hết giai đoạn này đều bị người bệnh bỏ qua ít quan tâm đến vì đa phần nghĩ bệnh có thể tự khỏi. Tuy nhiên nếu để bệnh kéo dài quá 30 ngày, nó đã biến chuyển thành tình trạng mãn tính. Lúc này, việc điều trị sẽ phức tạp và tốn thời gian hơn.

Đau vai gáy vừa có thể là một loại bệnh độc lập, vừa có thể là một triệu chứng biểu hiện của các loại bệnh lý, vấn đề khác. Điều này sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân hình thành bệnh. Vậy đau vùng vai gáy có thể là bị những bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Nguyên nhân nguyên phát


Nhóm nguyên nhân này là những tác động mang tính trực tiếp gây nên bệnh. Thông thường, ở các trường hợp này, nếu tiến hành các kiểm tra tại bệnh viện, bác sĩ sẽ không phát hiện được những điều bất thường nào ở các bộ phận có liên quan, tức là không có thương tổn. Với điều này, đau vai gáy là bệnh lý độc lập. Có những tác động phổ biến nằm trong danh mục nguyên nhân nguyên phát như sau:

- Tư thế sai: đa phần nhiều người cảm thấy đau vai gáy sau khi ngủ dậy. Trước đó, họ có thể nằm ở một tư thế không thoải mái như vẹo đầu, gối cứng, gối cao, ngủ gục trên bàn, ngủ tựa trên ghế…




- Nhiễm lạnh: những người ngồi dưới điều hòa lâu, ngồi trước quạt phả thẳng vào người, hay môi trường làm việc trong điều kiện nhiệt độ thấp (ngoài trời lạnh, phòng đông lạnh), tắm đêm, tắm nước lạnh, đi ra ngoài trời lạnh không mặc đồ đủ ấm… Các trường hợp này dễ khiến mạch máu bị tắc nghẽn lưu thông, dây thần kinh bị chèn ép, cơ gáy căng cứng, để lâu sẽ hình thành viêm nguy hiểm hơn.

- Chấn thương vào vùng vai gáy: tùy tình trạng những tác động từ chấn thương, dây thần kinh và mạch máu sẽ bị ảnh hưởng sinh ra những cơn đau.

- Tình trạng lão hóa ở người cao tuổi: khiến cho các bộ phận, trong đó có cả dây thần kinh, mạch máu bị thoái hóa, suy giảm chức năng, dễ gặp các vấn đề gây ra những cơn đau vai gáy đột ngột.

Nguyên nhân thứ phát


Chính là trường hợp đau vai gáy là biểu hiện triệu chứng của các dạng bệnh lý khác gây ra biến chứng. Những bệnh lý này thông thường nằm ở hệ xương khớp (đặc biệt là cột sống, khớp bả vai); hệ thần kinh và cơ gân quanh vai gáy.

- Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai đốt sống cổ: sinh ra sự chèn ép tại vị trí rễ dây thần kinh tại đây, gây nên những cơn đau tập trung tại khu vực cổ gáy, có thể lan đến khắp vùng vai và xuống đến cánh tay tới tận ngón tay. Các dạng bệnh này thường gây biểu hiện ở một bên của cơ thể. Tính theo trường hợp bệnh lý, dạng này chiếm đến 80% các trường hợp nguyên nhân gây đau vai gáy.

- Viêm khớp vai, viêm quanh khớp vai: chủ yếu là vấn đề ở quanh khớp vai với các cấu trúc phần mềm như sụn, dây chằng, cơ gân, bao hoạt dịch, dịch khớp… Chúng cũng gây nên sự chèn ép lên mạch máu, thần kinh, nhưng khác so với trường hợp trên ở chỗ, một bên là gây ảnh hưởng từ gốc, một bên là ảnh hưởng ở phần phân nhánh dây thần kinh.

- Một số bệnh lý khác: khối u, thieieur năng mạch vành, bệnh bẩm sinh tại cột sống, dị tật…

Những loại bệnh lý này đều nguy hiểm và có khả năng dẫn đến những hậu quả, biến chứng nặng nề. Đặc biệt các bệnh lý tại đốt sống cổ còn liên quan đến hệ thống dây thần kinh nối với cơ quan trung ương chủ quản não bộ. Vì thế người bệnh cần đặc biệt chú ý quan tâm đến tình hình bệnh tật của mình trong mọi trường hợp.
Read More
Triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy thường gặp

Triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy thường gặp

Bệnh đau vai gáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, gây ra không ít khó khăn đến cuộc sống bình thường của người bệnh. Nhận biết sớm được các triệu chứng điển hình của đau vai gáy có thể giúp chúng ta chủ động tìm các biện pháp khắc phục.

 


Các triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy


Triệu chứng của đau vai gáy có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân bệnh lý. Tuy nhiên, hầu hết các dấu hiệu của nó đều rất dễ nhận biết.

Triệu chứng đau vai gáy với nguyên nhân sinh lý


Nguyên nhân sinh lý bao gồm yếu tố tuổi tác, các tác động từ bên ngoài vào vai gáy như va đập, gối đầu lên vật cứng hoặc gối cao, đứng ngồi lâu một chỗ… Trong trường hợp này, cơ thể thường có các triệu chứng như sau:

· Đau mỏi vai gáy: Xuất hiện ngay sau khi tác động vào vai gáy. Mức độ đau mỏi vai gáy chỉ dừng lại ở nhẹ hoặc trung bình, rất hiếm khi đau đớn dữ dội.

· Hạn chế vận động cổ gáy: Các hoạt động như xoay cổ, cúi hoặc ngửa đầu có thể gặp khó khăn trong thời gian ngắn. Sau khi được vận động, vùng cổ gáy trở nên linh hoạt hơn và dần phục hồi.

· Đau nhanh chóng chấm dứt:Các cơn đau diễn biễn theo xu hướng nhẹ dần và có thể tự chấm dứt sau đó không lâu. Thậm chí ngay cả khi người bệnh không có một tác động nào nhằm chữa trị các cơn đau vai gáy, bệnh vẫn tự khỏi nếu được nghỉ ngơi trong thời gian ngắn.

Triệu chứng đau vai gáy với nguyên nhân bệnh lý


Các bệnh được nhắc đến nhiều nhất trong trường hợp này là chấn thương nặng vùng cổ gáy, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa đốt sống cổ, cong vẹo bẩm sinh cột sống cổ… Triệu chứng của bệnh được mô tả như sau:

· Đau vai gáy: Đau xuất hiện nhiều vào buổi sáng sớm hoặc ban đêm. Đau có thể âm ỉ cả ngày hoặc đôi khi có những cơn đau nặng bất thường.

· Đau lặp lại nhiều lần và ngày càng nặng: Triệu chứng đau vai gáy kéo dài từ ngày này qua ngày khác, thậm chí diễn ra hàng tuần, hàng tháng và ngày càng nặng hơn dù đã được sử dụng các biện pháp khắc phục.

· Đau có tính chất lan tỏa: Đau lan từ gáy sang hai vai, lên thái dương, nhiều khi là lan tới cả cánh tay và bàn tay, gây ra hiện tượng tê bì, đau nhức từ vai gáy xuống cả hai tay.

· Xuất hiện điểm đau vùng vai gáy: Nếu dùng tay nhấn vào vùng vai gáy, có thể thấy những điểm đau nhói rõ rệt

· Tăng cảm giác vùng vai gáy:Đau khi người bệnh di chuyển, vận động. Thậm chí ngay cả khi nằm nghỉ ngơi, vùng này vẫn có thể bị đau.

· Hạn chế vận động rõ rệt: Người bệnh rất đau khi phải quay đầu sang hai bên và dường như mất khả năng ngoái đầu lại phía sau.

· Ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống người bệnh: Toàn thân người bệnh mệt mỏi, chán ăn, gầy sút. Hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống bị giảm sút rõ rệt.



Dựa vào các triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy, người bệnh có thể xác định sơ bộ trường hợp của mình có phải là bệnh lý nguy hiểm hay không. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, các tổn thương sinh lý kéo dài cũng có thể tạo điều kiện cho bệnh lý phát triển. Nếu thấy các vấn đề bất thường kéo dài từ trên 3 ngày đến 1 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Read More