Đau mỏi vai gáy rất dễ xảy ra, ở bất kỳ ai, có khi chỉ cần sau một đêm ngủ dậy mà cổ không thể xoay được về một phía, cơn đau xảy đến khi có những cử động hay ấn tay vào. Ở trạng thái đau cấp tính, thường thì chứng đau vai gáy sẽ tự khỏi sau một vài ngày, nhưng nếu nó kéo dài quá 30 ngày, đây đã trở thành bệnh mãn tính và có thể là báo hiệu của nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Những bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy được phổ biến khá rộng rãi. Nó sẽ giúp chứng đau cấp nhanh khỏi hơn, bớt đau hơn, và đồng thời cũng áp dụng được cả cho tình trạng đau mãn tính với tác dụng hỗ trợ hiệu quả. Dưới đây là những bài thuốc dân gian phổ biến do kienthucdauvaigay.blogspot.com tổng hợp.
Thực hiện:
- Cách 1: ngải cứu trắng rửa sạch, cho muối trắng vào cùng và đổ nước nóng vào hỗn hợp, đợi cho muối tan và ngải cứu trắng mềm ra rồi mang đắp lên vùng vai gáy, đặc biệt là chỗ đau nhất.
- Cách 2: ngải cứu trắng và muối cho vào sao vàng, rồi bọc lại bằng mảnh vải mỏng, đợi nguội bớt rồi chườm lên chỗ đau.
Tác dụng: ngải cứu và nước ấm có tác dụng giảm đau, muối giúp ngăn chặn nguy cơ sưng viêm, đề phòng bệnh phát triển thành mãn tính.
Những bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy được phổ biến khá rộng rãi. Nó sẽ giúp chứng đau cấp nhanh khỏi hơn, bớt đau hơn, và đồng thời cũng áp dụng được cả cho tình trạng đau mãn tính với tác dụng hỗ trợ hiệu quả. Dưới đây là những bài thuốc dân gian phổ biến do kienthucdauvaigay.blogspot.com tổng hợp.
Bài thuốc dân gian chữa đau vai gáy bằng cây ngải cứu trắng
Thực hiện:
- Cách 1: ngải cứu trắng rửa sạch, cho muối trắng vào cùng và đổ nước nóng vào hỗn hợp, đợi cho muối tan và ngải cứu trắng mềm ra rồi mang đắp lên vùng vai gáy, đặc biệt là chỗ đau nhất.
- Cách 2: ngải cứu trắng và muối cho vào sao vàng, rồi bọc lại bằng mảnh vải mỏng, đợi nguội bớt rồi chườm lên chỗ đau.
Tác dụng: ngải cứu và nước ấm có tác dụng giảm đau, muối giúp ngăn chặn nguy cơ sưng viêm, đề phòng bệnh phát triển thành mãn tính.
Có thể bạn quan tâm: Triệu chứng điển hình của bệnh đau vai gáy thường gặp
Thực hiện: đu đủ và cây mễ sống làm sạch thái vừa, bỏ vào nồi đất nhỏ trộn đều nguyên liệu, cho một chén nước vào rồi đun nhỏ lửa liu riu, đến khi nguyên liệu chín mềm thì lấy ra để uống. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm một chút đường.
Tác dụng: không chỉ có hiệu quả đối với chứng bệnh đau vai gáy, mà cả bệnh đau lưng thông thường cũng sẽ được tác động tích cực và nhanh chóng thuyên giảm.
Sử dụng lá lốt ta có thể có hai cách chế biến:
- Cách 1: lá lốt phơi khô trữ dùng dần. Mỗi lần lấy ra 2 nắm nhỏ, thêm 2 chén nước và đun sôi, giảm lửa liu riu đến khi còn 1 chén nước thì chắt ra uống. Nên uống vào sau bữa ăn tối.
- Cách 2: kết hợp lá lốt với bưởi bung, vòi voi, cỏ xước mỗi loại 30g. Tất cả nguyên liệu thái vừa, mang sao vàng rồi bỏ vào sắc với 600ml nước. Sắc tới khi nước cạn còn 1/3 thì dừng và chắt lấy nước, chia thành 3 phần uống trong ngày sau bữa ăn. Uống liên tục cho đến khi khỏi bệnh.
Cỏ trinh nữ không chỉ giúp chữa bệnh đau mỏi vai gáy, mà còn có hiệu quả với cả những bệnh xương khớp.
Thực hiện: lấy rễ cây cỏ trinh nữ thái nhỏ, thêm rượu trắng và sao cho vàng. Sau đó bỏ nguyên liệu vào sắc cùng với 400ml nước và đun cho tới khi còn ¼ nước thì ngừng, chắt lấy nước chia 2 phần uống trong ngày.
Thực hiện: 3 thìa mật ong, 1 thìa bột quế cho vào một cốc nước nóng, ngoáy đều và uống khi còn ấm. Uống loại nước này cho đến khi khỏi bệnh.
Nước muối ấm pha gừng
Đây là bài thuốc dùng để bôi, xoa bóp lên vùng vai gáy bị đau. Bạn pha nước muối với nước âm và cho thêm gừng, đợi ngấm rồi lấy xoa bóp lên vùng đau. Việc này sẽ giúp bạn giảm đau, lưu thông máu tốt, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.
Dùng khoảng 50 hạt của quả gấc chín, rửa sạch rồi mang nướng cho cháy vỏ. Sau đó, lấy hạt gấc ra đập dập để lấy phần nhân bên trong. Mang số nhân hạt gấc giã dập rồi bỏ bình sành, dùng rượu 45 độ đổ cho xâm xấp phần hạt rồi đậy kín, để nơi thoáng mát. Sau khoảng 1 tuần là có thể mang ra dùng. Rượu hạt gấc ngâm được dùng để xoa bóp, có tác dụng rất tốt cho việc giảm đau.
Chữa đau mỏi vai gáy bằng đu đủ và cây mễ sống
Thực hiện: đu đủ và cây mễ sống làm sạch thái vừa, bỏ vào nồi đất nhỏ trộn đều nguyên liệu, cho một chén nước vào rồi đun nhỏ lửa liu riu, đến khi nguyên liệu chín mềm thì lấy ra để uống. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm một chút đường.
Tác dụng: không chỉ có hiệu quả đối với chứng bệnh đau vai gáy, mà cả bệnh đau lưng thông thường cũng sẽ được tác động tích cực và nhanh chóng thuyên giảm.
Dùng lá lốt chữa đau mỏi vai gáy
Sử dụng lá lốt ta có thể có hai cách chế biến:
- Cách 1: lá lốt phơi khô trữ dùng dần. Mỗi lần lấy ra 2 nắm nhỏ, thêm 2 chén nước và đun sôi, giảm lửa liu riu đến khi còn 1 chén nước thì chắt ra uống. Nên uống vào sau bữa ăn tối.
- Cách 2: kết hợp lá lốt với bưởi bung, vòi voi, cỏ xước mỗi loại 30g. Tất cả nguyên liệu thái vừa, mang sao vàng rồi bỏ vào sắc với 600ml nước. Sắc tới khi nước cạn còn 1/3 thì dừng và chắt lấy nước, chia thành 3 phần uống trong ngày sau bữa ăn. Uống liên tục cho đến khi khỏi bệnh.
Chữa đau vai gáy với cỏ trinh nữ
Cỏ trinh nữ không chỉ giúp chữa bệnh đau mỏi vai gáy, mà còn có hiệu quả với cả những bệnh xương khớp.
Thực hiện: lấy rễ cây cỏ trinh nữ thái nhỏ, thêm rượu trắng và sao cho vàng. Sau đó bỏ nguyên liệu vào sắc cùng với 400ml nước và đun cho tới khi còn ¼ nước thì ngừng, chắt lấy nước chia 2 phần uống trong ngày.
Bài thuốc dân gian với mật ong và bột quế
Thực hiện: 3 thìa mật ong, 1 thìa bột quế cho vào một cốc nước nóng, ngoáy đều và uống khi còn ấm. Uống loại nước này cho đến khi khỏi bệnh.
Nước muối ấm pha gừng
Đây là bài thuốc dùng để bôi, xoa bóp lên vùng vai gáy bị đau. Bạn pha nước muối với nước âm và cho thêm gừng, đợi ngấm rồi lấy xoa bóp lên vùng đau. Việc này sẽ giúp bạn giảm đau, lưu thông máu tốt, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.
Hạt gấc ngâm
Dùng khoảng 50 hạt của quả gấc chín, rửa sạch rồi mang nướng cho cháy vỏ. Sau đó, lấy hạt gấc ra đập dập để lấy phần nhân bên trong. Mang số nhân hạt gấc giã dập rồi bỏ bình sành, dùng rượu 45 độ đổ cho xâm xấp phần hạt rồi đậy kín, để nơi thoáng mát. Sau khoảng 1 tuần là có thể mang ra dùng. Rượu hạt gấc ngâm được dùng để xoa bóp, có tác dụng rất tốt cho việc giảm đau.